うつ病と診断され、病気のことや自分の考え、思ったこと雑談などいろいろなことをここで書いて、自分を表現したいです。


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デイケアの体験

デイケアの体験に行ってきました。
今回は午前中が料理で午後が自主活動でした。
前は独りで行くのが怖かったけど独りで行けました。
お料理はその日の昼食を作りました。野菜の煮つけや、お魚を焼いたり。お家でも作れそうなメニューばかりでした。だから、ここでの料理教室は今後のためになるなと思いました。難しいものを作るのではなくすぐにできるものばかりなので。
自主活動はジグソーパズルをしました。簡単だと思っていたけどとても難しかった。
まだまだ体験が浅いのでこれからたくさん行こうと思います。
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by 696min | 2008-07-09 18:56 | 日記