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うつ病と診断され、病気のことや自分の考え、思ったこと雑談などいろいろなことをここで書いて、自分を表現したいです。


by 696min
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お散歩

体力づくりのため、歩いていけるところは最近どこでも歩いて行っています。銀行とか郵便局とかスーパーとか病院など。
でも、日中はとっても暑いです。

最近夕飯を早めに食べて夕食後家族でお散歩をするようにしています。
薄暗い中、心地よい風が吹いてとても気持ちよいです。もちろんまだ、暑いので汗をかきますが、家に帰った後すぐに浴びるシャワーも最高です。
by 696min | 2007-08-01 22:14 | 日記